Løbetræning

Her er mine mål for træningen. Planen er at kunne klare dem alle i 2008.

2.400 meter løb på 12 minutter
3.200 meter løb på 12 minutter
5.000 meter løb på 20 minutter
5.000 meter løb med 5 kg. på ryggen
1 km. med 16 km/t
1 km. med 17 km/t
10 km. løb
50 km. på en uge
21,1 km. løb (½ marathon) med 12 km/t – 1t45m

(de overstregede er dem jeg har klaret)

4 kommentarer

  1. 134184 386260When I originally commented I clicked the -Notify me when new feedback are added- checkbox and now every time a remark is added I get four emails with exactly the same comment. Is there any approach you will be able to remove me from that service? Thanks! 231370

  2. 385643 366193Aw, this was a genuinely nice post. In notion I would like to put in writing like this furthermore – taking time and actual effort to make a really great article but what can I say I procrastinate alot and by no means seem to get something done. 848856

Skriv kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.